Yoga
A palavra Yoga, deriva da raiz sânscrita "yuj", que significa "jungir", "atar", "ligar", "união". No Yoga Sutras, Patanjali descreve como "chitta vrtti nirodhah", a restrição das modificações mentais ou a supressão das flutuações da consciência.
Yoga também foi descrita como a sabedoria na ação ou a arte de viver com harmonia e moderação em meio às atividades.
(A Luz da Ioga - B.K.S Iyengar)